Koude douches, ijsbaden en winterzwemmen zijn hot
25 January, 2021
Enkele vaststellingen :
-
Blootstelling aan koude kan chronische inflammatie tegengaan
-
Koude maakt je immuunsysteem sterker
-
Regelmatige blootstelling aan koude kan je weerbaarder maken tegen psychische stress
Is dit niet dat extraatje dat we kunnen gebruiken in tijden van Covid-19 ??
Eén ding is duidelijk : onderzoek naar gebruik van koude in de medische wereld zit in de lift