aquakine sfeer spinning.jpg

info@aquakine.be
Keizerskets 2
9620 Zottegem ( Sint Goriks Oudenhove)
+32 497/40.13.18

© Copyright 2017 - Aquakine
Webdesign by My-Websitebuilder.com
SEO & SEA by Opti-Seo.com
Sitemap

Aquaspinning

online reservatie 
Fietsen in het water is niet belastend voor je lichaam en prima voor je conditie!
zie filmpje voordelen :

  • ontlasting van de gewrichten
  • verstevigt spieren zonder overbelasting
  • het water van 32°C masseert continu de spieren terwijl je fietst en voorkomt zo stramheid
  • fietsen in het water stimuleert de bloedcirculatie en zorgt voor intense lymfedrainage
  • de constante weerstand van het water bevordert calorieverbruik en vermindert cellulitis
     

Het prachtig uitzicht vanuit het zwembad geeft het spinnen bij aquakine een extra troef!

Voor wie ?

Aquaspinning is een sport die door ieder kan beoefend worden.
Personen met overgewicht, knie- rugklachten of fysieke beperkingen kunnen in het water hun algemene conditie versterken. Ook sporters komen aan hun trekken. De 'lefbike' is een aquaspinngfiets die werkt met een vliegwiel die al fietsend kan verzwaard worden. Dit maakt hem geschikt  voor zowel conditie-als krachttraining.

Uurregeling 

Een sessie aquaspinning duurt 45 minuten. Je kan individueel fietsen op eigen tempo of je kan groepsles volgen op aangepaste muziek. We bieden 2 types lessen aan: vetverbranding (v) en figuurcorrectie (f), hierbij wordt ook op arm- en buikspieren gewerkt.

Maandag   : 20u30(f)
Dinsdag     : 12u30(f)+ 19u(f) + 20u30(u)
Donderdag : 19u(f) + 20u30(u)

Je kan ook een privéles reserveren : ideaal voor een originele activiteit met vrieden of collega's ! 

   
Keizerskets 2
9620 Zottegem ( Sint Goriks Oudenhove)

© Copyright -
Webdesign by My-Websitebuilder.com
SEO & SEA by Opti-Seo.com
Sitemap